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你姚琛到我了，是一个搞笑梗，你姚琛到我了就是你冷到我了，一般是粉丝内部说的比较多。

姚琛是《创营造2019》的选手，是一个冷场王，说的话每次都能冷到大家，所以姚琛变成了冷场的代名词。每次讲话总会冷到团员，使别人不知道说什么，团员戏称“你别姚琛我了”，所以姚琛从一个人名逐渐变成了“冷场”的代名词。

别姚琛我了就是别冷我了，别让我尴尬了的意思。

用法举例：

比如某人对你讲了一个很冷的冷笑话，那么你就可以回复“你姚琛到我了”。